ジョギングビューティ

久しぶりの更新です。昨日は主婦の友社から先月撮影した「ジョギングビューティー　きれいな人はみんな走っている」が発売されました。先日足をけがしてからはしばらく練習を休んでいましたが、そろそろ練習しなくちゃ。
表紙はモデルの杏さん。ジョギング初心者にもわかりやすくポイントが書かれています。
ぜひぜひ走る参考になさってください。
明日はお休みなので走ります！！